Open Source Content Management

Równowaga kobiet & Wolność

Details

Created on Thursday, 15 December 2011 15:38

Last Updated on Friday, 21 July 2023 05:46

Written by surawka

Hits: 1907

Równowaga kobiet & Wolność

Karen t. Fierro, BFA, LMT, CYI

Tłumaczenie: Karolina Abramowicz

Wyrażenie ?równowaga kobiet? brzmi jak z modnego magazynu zaopatrującego współczesne kobiety w najnowsze leki na bóle miesiączkowe. Wielu ludzi jest nieświadomych, że osiągnięcie kobiecej równowagi jest w ogóle możliwe. Więc co ona właściwie oznacza? Kobieca równowaga pojawia się w ciele, którego system hormonalny (t.j dokrewny) funkcjonuje optymalnie. Poprzez spożywanie organicznych roślin, które są podstawą diety witariańskiej , ciało naturalnie się oczyszcza gdy jest bogato odżywiane. Kobiety, które wybrały witariański sposób odżywiania się podczas miesiączki, wykazują:

• Istotne zmniejszenie obfitości miesiączki
• Ogromne zmniejszenie albo brak występowania zespołu napięcia przedmiesiączkowego
• Niewielkie (bądź brak) mdłości porannych podczas ciąży, brak złego samopoczucia i znaczącą łatwość przy porodzie
• Spadek bądź nieobecność napływu gorąca, zimnych potów oraz huśtawki nastrojów i innych powiązanych symptomów podczas menopauzy

Zbyt dobre żeby było prawdziwe? Przyjrzyjmy się bliżej związkom chemicznym mającym kluczowy wpływ na regulowanie równowagi w ciele; hormonom. Słowo ?hormon? zostało zapożyczone z Grecji i oznaczało: ? wprawiać w ruch? .Hormony wytwarzane są przez gruczoły dokrewne w niewielkich ilościach ,pokrywają duży obszar poprzez krążenie w płynach ciała i są one wyłącznie przeznaczone aby wpływać na działanie specyficznych tkanek. Chciałbym odnieść się do nich jako do ?strażników spokoju? ciała, ponieważ kontrolują poziom soli we krwi, ciśnienie krwi, czynności nerek, równowagę elektrolitową, ogólne stężenie płynów, poziom wapnia, cukier i glukozę we krwi, działanie tarczycy, jajników, nadnercza i dużo dużo więcej. Krótko mówiąc, czynności hormonalne pozwalają wszystkim fizjologicznym komponentom ( organom, gruczołom, tętnicom, mięśniom, ścięgnom, etc.) pracować optymalnie i w harmonii ze sobą.

Jednym z najbardziej wartościowym odżywczo składnikiem zdrowego systemu hormonalnego są witaminy. Nie są wytwarzane przez ludzki organizm, więc najlepszym ich źródłem jest jedzenie. Ponieważ odżywki oparte na roślinach przewyższają wszystkie inne standardy żywieniowe dla ludzkiego ciała , są one najlepszym wyborem(zobacz: China-Cornell-Oxford Diet and Health Study kierowane przez Dr. T. Colin Cambell, Ph.D na http://www.freespeech.org/nhn/china.html). Czy mechanicznie wydzielane i przetwarzane suplementy witaminowe są w stanie pomóc?

?Magia jedzenia oparta jest na tysiącach złożonych interakcji tuzina różnych fito-substancji, które trudno odtworzyć w tabletkach. Podczas gdy 190 solidnych badań wykazało korzyści z owoców i warzyw, badania nad suplementami wykazują jedynie ich namiastkę.?

Dr. John Potter PhD, of Fred Hutchinson Cancer Center, Seattle, WA

Maksymalna zawartość oraz równowaga w środowisku wewnętrznym ludzkiego organizmu wymaga szerokiego spektrum odżywczego wspomagania, które może być dostarczone tylko z niepodrobionego, organicznego naturalnego źródła. Dlatego wszelkie suplementy mają ograniczoną wartość. Organiczne surowe owoce, warzywa lądowe i morskie, kiełki i warzywa strączkowe, orzechy i nasiona są naturalnie przeznaczone do wydajnej pracy wewnątrz organizmu. Poza szerokim zasobem witamin jaki zapewniają , takie jedzenie dostarcza szeroką gamę minerałów, enzymów, koenzymów, , tlen, wodę, naturalnie dostarczaną energię bioelektryczną, węglowodany proste, proteiny oraz tłuszcz oparty na roślinach do późniejszego wspierania produkcji i utrzymania hormonów. Bardzo niewielkie ilości progesteronu i estrogenu (fitoestrogeny/PE?s) znajdowane są w niektórych gatunkach królestwa roślin jadalnych. Są łatwo przyswajalne w procesie metabolizmu i dostarczają wiele korzyści. Jeżeli nie są one specjalnie zalecane przez pracowników opieki zdrowotnej, PE musi być przyjmowany w formie suplementu lub przez nadmierne spożywanie jedzenia zawierającego PE. Zbalansowana dieta bogata w organiczne, surowe warzywa i owoce jest sposobem na to by organizm otrzymywał niezbędne budulce aby stworzyć i zachować nadrzędne zdrowie hormonalne.

Pytania oraz uwagi odnośnie tego artykułu mogą być kierowane na:

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. lub www.gardenofhealth.com , Miami Beach, Florida. Karen jest instruktorem naturalnej higieny, artystką, licencjonowaną terapeutką masażu, dyplomowaną instruktorką jogi, konsultantem do spraw zdrowia i współproducentką filmów o surowej żywności http://www.livingfoodfilms.com .Wnosiła swój znaczący wkład do :?The Vegetarian Travel Guide? na stronie http://www.vegetarianusa.com ,nawiązującą kontakty z społecznością the Living Food/Hygiene (surowej żywności i higieny) przez ponad 15 lat.

Jaki wpływ na żywność ma gotowanie? Kiedy surowa żywność poddana jest temperaturze (począwszy od 40 stopni Celsjusza), zostaje ona pozbawiona swoich naturalnych wartości i składników odżywczych. Kiedy konsumpcyjny wybór pada na nieorganiczne, gotowane, wysoko przetworzone jedzenie, nadmiar: białka (zwierzęcego), tłuszczu, soli i złożonych węglowodanów, uwzględnienie oczyszczonego cukru, kofeiny i alkoholu, powoduje, że brak równowagi hormonalnej staje się normą. Co smutne, współczesne społeczeństwo popiera ten problem poprzez prowadzenie do tego, że wiele ludzi sięga po żywność wygody, sztucznych chemicznych dodatków i niskiego poziomu odżywczej hojności. Środki antykoncepcyjne, tworzywa sztuczne, środki gospodarstwa domowego hamują bądź modyfikują wrażliwy system hormonalny. W takich warunkach, trujące odpadki powodują przyrost w tkankach i czynnościach organizmu z łatwo zauważalnymi skutkami ubocznymi. Dlatego naturalne cykle w kobiecym ciele stają się ?traumatyczne?. Popularne powiedzenie? stajesz się tym co jesz? głosi prawdę głośno i wyraźnie!

?Kiedy jesz surowa roślinną żywność, otrzymujesz wszystkie składniki odżywcze, tlen, enzymy i hormony dostępne aby przyczynić się do stworzenia dobrej równowagi hormonalnej. Kiedy jajeczkujesz i miesiączkujesz, nie odczuwasz dyskomfortu, który kobiety zazwyczaj odczuwają jako osobistą kolejkę górską. Menopauza pojawia się zazwyczaj później z łagodniejszymi objawami. Oczywiście wszystkie te korzyści można osiągnąć po długotrwałym spożywaniu surowej żywności roślinnej?

Anna Maria Gahns-Clement, Health Administrator for Hippocrates Health Institute

Ciało kobiety jest wyjątkowo ?zaprojektowane? i wyposażone w zdolność dawania nowego życia, a menstruacja jest wspaniałą okazją dla ciała aby się zregenerować w przygotowaniu na to wydarzenie. Poprzez bezpośrednie miesięczne obserwacje, kobiety, które nieustannie spożywały organiczne surowe roślinne jedzenie, mogą spożytkować symptomy swoich miesięcznych cyklów jako ?barometr? aby decydować o postępie swojego oczyszczania z toksyn. Ogólnie mówiąc, im mniej typowych symptomów kobieta odczuwa( skurcze, zespół napięcia przedmiesiączkowego, bóle głowy, duży współczynnik obfitości), tym cieszy się ona większą równowagą ciała, umysłu i uczuć. Nawet okres menopauzy jest spostrzegany jako ustanie miesiączki z małą ilością bądź słabymi efektami ubocznymi. Stopniowy wewnętrzny proces oczyszczania doświadczany podczas spożywania surowej żywności roślinnej powoduje wydobycie zwiększonej intuicji i energii bycia. Nie dziwi fakt, że kobiety informują o doświadczaniu większej wrażliwości seksualnej powodującej pełniejsze fizyczne, emocjonalne i duchowe wrażenie i doznanie podczas stosunku. Naturalnym seksualnym tendencjom wewnątrz ciała dostarcza się nowej okazji do najlepszego rozwoju w sposób jaki wcześniej wydawał się nie do pomyślenia. Lepsze stosunki z rodziną i przyjaciółmi, wzrost świadomości duchowej, obowiązki życiowe, rozwój twórczych osobistych zainteresowań, edukacja i kariera nie muszą być już dłużej przerywane przez niepotrzebne cierpienie. Korzyści są niepoliczalne. To jest wolność, na którą czekała każda kobieta!

Uwagi szczególne: Jeśli jesteś w ciąży, przechodzisz terapię hormonalną, zmagasz się ze swoim zdrowiem albo po prostu chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej o diecie surowej żywności roślinnej, proszę skontaktuj się z profesjonalnym Natural Health Practitioner lub centrum zdrowia żywności surowej takim jak: http://www.hippocratesinst.com.

Health Living International, Natural Hygiene Practitioners: http://www.healthfullivingintl.com .W celu otrzymania informacji w innych ośrodkach surowej żywności roślinnej, Living Food & N. Hygiene Resources: http://www.vegetarianusa.com