- Details
- Written by surawka
- Hits: 1550
BILL McCARTHY
Źródło: veganbodybuilding.com
Tłumaczył: Aleksander Kwiatkowski
Imię i Nazwisko: Bill McCarthy
Rok urodzenia: 1981
Wzrost 185.5 cm
Waga: 110 kg
Miejsce urodzenia: New Jersey
Miejsce zamieszkania: Maryland
Sport: IPF/USAPL: czyste podnoszenie ciężarów bez tzw. stymulującego koksu
Pytanie: Opowiedz nam trochę o sobie, co robisz na co dzień, jakie są twoje hobby, zainteresowania, pasje?
Jestem trenerem od podnoszenia ciężarów, trenuję własną drużynę ciężarowców, nazwa naszej drużyny: Get The Lift Powerlifting (pozwól wznieść się podnoszeniu ciężarów)
Pytanie: Dlaczego stałeś się weganinem?
Naprawdę to próbowałem diety o nazwie Engine 2, 28-dniowe wyzwanie, było to 3 lata temu i nigdy już z tego nie zrezygnowałem!
Pytanie: Kiedy i dlaczego zainteresowałeś się właśnie aktywnością fizyczną?
Grałem w pierwszym składzie drużyny futbolowej w koledżu, zatem zawsze podnosiłem ciężary, począwszy od ósmej klasy.
Pytanie: Jak opisałbyś swój program treningowy?
W okresie poprzedzającym zawody jest to program bardzo intensywny a w okresie pomiędzy zawodami jest to program z bardzo dużą ilością ćwiczeń.
Pytanie: Jakie suplementy pobierasz, jeżeli jakiekolwiek pobierasz i dlaczego?
Pobieram witaminę B12, pozostałe rzeczy dostarczam wraz z żywnością.
Pytanie: Jak reagują ludzie gdy dowiadują się że jesteś weganinem?
Nie mogą w to uwierzyć, jestem duży i silny, taki już jestem, reakcje są zawsze zabawne!
Pytanie: Jakie są niektóre powszechne, mylne wyobrażenia odnośnie weganizmu?
Każdy zawsze pyta mnie ?czy zajadasz jedynie sałatkę? Ha ha
Pytanie: Czy miałeś sukcesy w promowaniu weganizmu / wegetarianizmu? Jeżeli tak, jak do tego podchodzisz?
Tak, miałem, kilku moich klientów próbowało tego, z powodu wyników jakie osiągałem, i wszyscy z nich już nigdy nie powrócili do poprzedniej diety.
Pytanie: Jak uważasz, co jest najważniejszym aspektem treningu?
Być w stanie się dostosować i właściwa technika! Jeżeli możesz zrobić właściwe powtórzenia zatem jak można stać się silniejszym?
Pytanie: Co najbardziej lubisz w byciu weganinem?
Wiedza, że mam zamiar żyć dłużej niż wszyscy inni moi koledzy!
Pytanie: Jaką radę masz dla osób które dopiero co zaczynają trenować?
Powtórzenia, powtórzenia, powtórzenia! Im więcej ćwiczymy podnoszenie, tym bardziej stajesz się lepszy w tym a gdy uzyskujesz formę, można wtedy skoncentrować się na aspekcie siłowym.
Pytanie: Jaką radę masz dla ludzi którzy zastanawiają się nad przejściem na weganizm?
Sam spróbuj to zobaczysz, jak nasz organizm na to zareaguje.
Pytanie: Co cię w życiu motywuje?
Żona, rodzina i zdrowie.
Pytanie: Czy masz jakiekolwiek inne przemyślenia, z którymi chciałbyś się z innymi podzielić?
Moje najlepsze wyniki w czasie zawodów to:
275 kg (606 funtów) podnoszenie w przysiadzie
177 kg (390 funtów) podnoszenie na ławeczce
286 kg (630 funtów) w martwym ciągu
Biorę udział w festiwalu sportowym ( The Arnold Sports Festival in Columbus) w Ohio w marcu, a to będzie moje trzecie zakwalifikowanie się do tych międzynarodowych zawodów.
